半分自走の淡路島１周

ブルベの練習のために、２００キロを体感しようということで大阪市内→明石→フェリーで淡路島に上陸→淡路島１周→帰りは明石から輪行、ということをやってきました。参加者は、原本さん、おいちゃんさん、大木さん、かいちょう（わたしです）の４人です。

 この日の気温は朝は７℃程度、それでもやっぱり寒いので今回は足にカイロをつけて走りました。

この上から防寒のシューズカバーをつけます。足先だけ冷たくなることがあったのですが、それがある程度解消されました。

さて、大阪市内を６時に出発、大木さんがある程度道を知ってるとのことで淀川沿いを走り、４３号線を中心に走ります。途中で工場地帯っぽいところにある、灘のファミマで一度休憩をとります。

明石港に到着。ここまで３時間３０分を要しました。

このフェリー、新しいものみたいです。自転車を一台ずつ固定して置けるようになっています。室内もトイレも真新しかったです。

さて、淡路島に上陸、とりあえず南あわじのファミマ（今確認したらサントピアマリーナ店でした）まで頑張っていこうと言っていたのですが、私はうまいこと大木さんの後ろにぴったりくっつくことができ、かなり楽してしばらく走ります。ファミマ・サントピアマリーナ店ではどん兵衛と梅干しのおにぎりをいただきます。

サントピアマリーナ店をを過ぎてから雨。そんな天気予報は聞いてませんが、ここまできたら行くにも帰るにもどーせ同じぐらいの距離を要します！。雨の中先に進みます。２回ほど雨宿りしたら福良に着いたの３時だったですよ、しょうがないのでみんなで相談し、ショートカットして、

お昼ご飯もあまり待たずに出てくるマクドで、ということになりました。ライド中にあんまりお肉とか良くないとわかっていても誘惑に負けてビックマッグ(^^;。

雨止んだら止んだで、強烈な向かい風で大変でした>_<。マクドから室津のファミマまでノンストップで走ります。もうだいぶ疲れてきてるし室津まですごく長く感じました。室津のファミマではおでん（大根、こんにゃく、厚揚げ）をいただきます。おそらくこの補給が失敗です。

室津のファミマを過ぎるとあと２０キロ程度です。しかし走り出した直後からどうも脚が回らなく、しかも脚全体が冷たく感じ、何となく力が入りません。あまりにおかしいので、止まって、ありったけの補給食、スポーツようかん３本と、Meitanの黄色いやつ（これはまさにいざという時のもの）を全部食べました。後で皆さんに聞くとハンガーノックに近い状態になってたのでは、ということでした。おでんを食べた直後でしたが、全然カロリーのないものばっかりでしたね。。。

明石大橋が見えてきました。今回も日が落ちる前にたどり着けなかった。それでもなんとか無事に走りきりました。

サイコンは、ちょうど２００キロ、峠も南あわじ辺りと福良辺りにあっただけなのにほんとにボロボロになって帰ってきました>_<

フェリーで明石に渡ってから明石焼きを食べようとグルグル回りましたが、この辺は７時ぐらいになるともうほとんどの店が閉まりますね。

かろうじてまだ開いてる明石焼きを見つけて

「玉子焼き」をいただきました。私、地元で明石焼きを食べるのは初めてですが、たこ焼きと違って玉子の割合が多いようで、ソースよりはどちらかというと、だしで食べるみたいですね。

帰りはJRの先頭を陣取って輪行です。

くたくたに疲れました。今回はBRM121枚方200（枚方をスタートして和歌山城で折り返して往復する）のブルベ対策として走ったのですが、コースとしてはBRM128枚方300（枚方をスタートして、有馬から六甲北をまわって淡路島一周して往復するコース）に近いものでありました。200キロ程度でこんなにボロボロになってて（特に終盤）、300キロを走る自信がなくなってきました（；_；）。

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高山ダム時計回り

今日高山ダム時計回りをしてきたのですが、

清滝峠を通過した頃から既に腰が痛くなり、居ても立っても居られないぐらいになりながらも大正池を通過、和束のローソンでそばとおにぎりで休憩、高山ダム過ぎた辺りからの嫌がらせのような坂また坂を制覇（亀のような速度で）。

以前、スポーツ系SNSで誰かが紹介してくれた布目の里、みつけたので喜び勇んで入り、パンだけで済まそうと思ってたのに、見ると欲しくなってランチを注文。

値段の割に豪華に見える。

そのあとも坂また坂にやられるもなんとか市街地に降り立つ。しかし車のバイパスのようなところで、やわらかいオレンジのポールの内側を走るか外側を走るか悩んでそのままポールに激突し転倒（やっちゃった）。幸い人間と機材は何ともなかったのですが、

冬用タイツに大きな穴が空いちゃいました(ToT)これだけで済んだのが奇跡なんですがっ。まずは自分の不幸中の幸いを神に感謝しm(_ _)m。それはそれとして、さてどうしようか、前から冬用ビブが欲しかった私に買えと言っとるのですか！？

今日のサイコンです。１４０キロを越え充実感はありました、体は疲労でボロボロですが・・・。

のんびり大和郡山

もうあっという間に年末・・・。今年も貧脚同盟での忘走会に行ってきました。今回の参加者は、おいちゃんさん、そねさん、原本さん、そらさん、堀田さん、けんさん、かいちょう（私です）、の７人です。今回、賓客同盟のボス、ベンさんは仕事の都合で不参加。なんとも物静かなライドになりました。KOGに集合してリビエールを経由して大和郡山あたりを目指します。この日は１２月の割には暖かく、誰も急がずのんびりと走ります。藤ノ木古墳まで来て少し休憩。

原本さんがこの日はいつも通勤で使ってる廉価なクロモリに乗って来ていました。これがねえ、泥除けついてるし、ブレーキはVブレーキやし通常のロードバイクとはちょっと違う、でもブルベで走るならこれでも全然いけそうな気がして、この自転車そのまま欲しくなりました。サーリーというメーカーのシクロクロス用のフレームです。

泥除けはクラナというメーカーのものらしいです。柄もいろいろあるみたいです。

フロント。Vブレーキです。

泥除けをつけるためにはダボ穴があるフレームでないと無理そう>_<。原本さんはこれを通勤用として使っているけど、わたしそのままメインで使いたいぐらいです。

さて、今回の目的地である「とんまさ」へやってきました。ここは大盛りが大盛り過ぎて有名です。

けんさんがとりかつの大盛りを頼んでくれました。タワーですな。

なんとか完食。けんさん男前！

次は柳町商店街に向かいます。

ここですごいものを発見！電話ボックスで金魚が泳いでます！こういうアートオブジェらしいです。さすが金魚の町・大和郡山。

次の目的地である本家菊屋という和菓子屋に行きます。

ここの御城之口餅（おしろのくちもち）は豊臣秀吉が大絶賛した４００年続く菓子です。お城の入り口で売っていたことから御城之口餅という名がついたそうで、確かに美味しい^^。そねさんはお代わりしていました。

このあとはのんびり帰りました。

今回は８７キロ、ほぼ平坦。

夜は貧脚同盟の忘年会、ここはベンさん参加で大事なところは外しません。しかも正装（貧脚同盟のジャージ）での参加！で、かなりの暴飲暴食をしてしまいましたx_xまあ〜今年もいろいろありましたが、とりあえず生き延びたってことで(^^;

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モーニンググローリーに行ってきました。

KOG忘年会翌日でまだ酒が残っていますが〜

軽く走りましょうということになり、モーニンググローリーに行くことになりました。

皆さん略してモニグロとか言ってますが、わたしそのお店、場所も全然知らなくて、ずっとついて行くだったのですが。「（淀川沿いで嵐山いく途中の）御幸橋を越えてちょっとのところやで」と言われ大木さんについていきます。ずっと大木さんが先頭走っていて、ジェスチャーで"先頭変わってほしい"と言われたのですが、場所わからんし申し訳ないが後ろをぴたっとついていきます(^^;。

御幸橋を越えさらに堤防上サイクリングロードを走っていると大木さんが急にスピードを緩め、ここ！、といいます。サイクリングロード脇にお店のホワイトボードがあり、かなり急ですが土手を下ります。下ったらすぐに駐車場・駐輪場で道を隔ててその向かいにお店がありました。

こんなにサイクリングロードに近いところなら寄ろうかと思えます。さらにオーナーさんも自転車に乗るらしいです。これだけで自転車乗りが集まるのに十分な理由ですよね。という訳でお店はいつもロードバイク乗りでいっぱいのようです。こんなお店できてたなんて全然知らんかった・・・。

モーニングはいたって普通です。でも、コーヒーが凝ってて色んな種類から選べます。（通常はゆで卵ですが切らしてしまったとのことでスクランブルエッグになっています）

１周年ということでステッカーを頂きました^^

また行きたいと思います！

KOGの忘年会に参加してきました。

お店主催の忘年会に参加してきました。

会場は瓢箪山の「さぬき志度」といううどん屋さんの2Fです（時間を読み間違って１５分ほど遅れてしまいましたm(_ _)m）。お店主催の忘年会ってあまり聞いたことがないのですが、２０人以上は参加されたと思います、子供さんの参加もあってかなり楽しげな忘年会でした。私が顔を知ってて話せる人は５人ぐらいしかいてなかったですが、それでも楽しめました。

宴もたけなわの頃、ビンゴゲームが始まりました。自分でもビックリするぐらいスムーズに揃い、一番にビンゴになり、

数ある魅力的な商品の中からKOGキャップをげっとしました^^v。これはほんま嬉しい。KOGジャージより先に手に入れてしまいましたよ。

朝コグ（TOJ&塩パンコース）参加してきました。

今回も朝コグ参加してきました。

ここ１ヶ月ぐらいは朝コグぐらいしか自転車に乗る機会がなくて、かろうじて皮一枚で自転車とつながっているような感じ・・・！？。年明けのブルベに申し込んでおり、こんなことをしててはダメだなあと思いつつ・・・(^^;

ツアーオブジャパン京都ステージのコースをのんびり走り、地元のパンやさんでゆっくり休息とのことで、前からこのコース走ってみたかったんです、塩パン食べたくて^^。ただでも、どこがTOJのコースか走り終わった今でもわからないです(^^;

パン屋さんはブーランジェヤマダというところです。

どれも美味しそうです。塩パンは最低限ゲット、あとはめんたいこフランスと中にチキンが入ったやつ。買いすぎたか？３つも食べれるか？と思いましたが、ぺろりと平らげてしまいました。

余談ですが、お店のレジが先進的です。ベーカリースキャンがついています。各レジには複数のパンをスキャナーで読み取り、その形状で金額を算出するシステムがついています。

ゆっくりしすぎてコグの１１時の開店に間に合わなくなりそうになり、店長は先に行ってしまいました。あとでお店まで戻り、この日もゆっくり談笑して帰ってきました。みぞやんさんが今日はいないなぁと思ってたら落車して骨折したらしい・・・お大事に（ ; ; ）。

パールイズミのプレミアムウインドブレークジャケット1500BLについて

これ本当に暖かいです。

まだ自宅から嵐山までの往復しかしていなかった頃、真冬はかなり着込んでいました。自転車用の服とか高いし、普段着るダウンジャケットとか着て下にも着込んでかなりモコモコやったと思います。その後冬用ジャケット買ったけども、秋用ジャージとの重ね着するものでやはりモコモコし、ずっとチタンフィルムのやつが欲しかった。で、去年の冬、暖冬だったのかウエパで４割引で売っていた時に逃さず買ったのが、パールイズミのプレミアムウインドブレークジャケット1500BLです。

本当にこれだけでいいのか、秋用ジャケットとかを重ね着せんでいいのか半信半疑だったんですが（さすがに下にはヒートテックのようなものを着ます）、下着とこれと、もっと寒い時は携帯性のウインドブレーカーも着ますが、２枚着るだけで真冬のライドを乗り得ることができます。

フィット感が高くて引っ張られるような感じがありますが、それは自転車に乗っている時の姿勢で最適にフィットするためらしく、まあ仕様ですね。

去年のBRM110枚方はこれで乗り切りました。また、ブルベの体慣らしのために12月30日に布目ダムまで走ったことがあったのですが、その時は朝は氷点下０度ぐらいだったのですが、２枚着るだけで乗り切ることができました。大正池越えて下ると茶畑の葉に霜が降りていて白い花が咲いてるようで、景色は格別でした（寒かったけど）。

プレミアムウインドブレークジャケットの下にはモンベルのジオライン ライトウェイトを着ています。

日常でもよく着るので買い足して着ました。

ただこれでもやはり寒い時があるので、中厚手（ミドルウェイト）も考えています。また、プレミアムウインドブレークジャケットは早朝の寒い時間帯は重宝するのですがお昼あたりになると汗ばむぐらいになることもあり、ウインドブレーカーの重ね着や、プレミアムウインドブレークジャケットの前を開けて調節とかもちろん必要です。

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